今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5A级名胜风景区采石矶。
一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。
我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了!乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。洞内有上下两层，洞内还有一个洞，直通长江。穿过长洞，我们看见江水拍击着洞边的崖壁，浪花飞溅，令人眩目。望着眼前的滚滚长江，我吟诵起诗仙李白在采石矶写下的留传千古的诗句：天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。他俩连连拍手叫好，欢呼着：真是历史悠久呀!
突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、近处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢!他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了!你的家乡真美呀!看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。
时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方!我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀!
这可真是难忘的一天!
体育运动也有自己的特点，虽然各式各样的项目都需要些条件，可是还是有一些项目需要比较高档次的场地的条件，以及更高要求的装备等级的。为啥几十年前乒乓球是中国人最为喜欢的运动呢?场地器材等等都不需要多大的投入，玩起来还挺有意思，这样大家都玩。
那时候别说是滑雪这样的运动了，滑冰基本上都是高消费的运动，一双冰鞋基本二三百，冰场还需要钱，这样那时候滑冰的人也是生活比较富裕的家庭才能了。
就现在大家的生活来说各式各样的运动能满足我们平时对于运动的要求，可是真的比如说滑雪这样的比较少玩的运动还是能给你带来更多的享受的。可以说形成全民运动全民健身的风尚，冬季项目必不可缺。
对于北方地区而言，冬季大家能玩的项目也不多，到了漫长的冬季，大家基本的活动就是乒乓球羽毛球游泳这样的需要场馆的运动，可是对于一些人比如我，就喜欢露天的活动。
到了冬季就没啥可玩的了，基本上平时就进入冬歇期了。可是冬季项目基本上还是比较少的人参与。这样要形成平时运动的机制还是需要一定的国家的支撑的。冬奥会就是这样的一个契机。
大型的运动会，虽然不会彻底的改变一个国家的体育运动的大形势，可是这样的大型的运动会单纯的从体育方面来说带来的促进的效果还是很厉害的，中国人多不说比赛很多的冷门项目其实玩的人还是不少，那几年觉得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪场各式各样的高手随处可见，尤其是那些单板高手确实感觉有水平。
可是玩这样的项目的人相对于整个社会人群来说还是比较少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是带来的促进并不大，除了专门去学习的人能知道，大家还真的不知道还是有这样的一群运动者存在，可以说冬奥会这样的一种大的运动会，是能给大家一次真正的展示我们冬季项目的机会。
所以有这样的一次奥运会能给中国的冬季的项目带来更大的发展，而且这样的发展的局面能很好的促进群众体育的发展，冬季项目最为缺乏的就是这样的大影响里的运动会，所以为了促进我们国家的冬季项目的发展，申办冬奥会也是一个很好的办法。
冬去春来，在万物起始，一切更新的立春，我们迎来了第二十四届冬季奥林匹克运动会。冰雪与中国的情缘，将开启新的篇章!
当冰雪与中国相遇，体现了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的中国式浪漫。“二十四节气倒计时”，彰显了我们的文化底气，用无限色彩勾勒出华夏大地的万千气象;“迎客松”烟火和鸟巢构成了一幅美丽的中国盆景，欢迎远道而来的各国运动员;来自各界的基层人员、五十六个民族代表和解放军组成的方阵手递手传递红旗，待五星红旗高高飘扬在鸟巢上空，哪个中华儿女不会热泪盈眶……
当冰雪和中国相遇，体现了科技与美学的交汇。黄河之水逐渐凝结成冰，形成冰立方，科技的画笔在冰立方上雕刻出冬奥会的历史。奥运五环随即破冰而出，冉冉升起。接着运动员进场，每个国家都有着雪花样式的展示牌，象征着全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。
观看完冬奥会开幕式后，我既深深感触于祖国的繁荣强大，又感受到世界连为一体的伟大。让我们一同携手，一起走向美好未来!
身为中国人，我们无不为这即将到来的时刻感到自豪!
伴着潮气蓬勃的新日，我们这东方圣土上的十三亿人口迎接着北京奥运会，每个人都期盼着那一天能早日到来，都希望能在那一天向世界宣言：“同一个世界、同一片蓝天，我们将与世界同行”。也都更盼望着那一天让地球上所有的物种看到中国这位妩媚动人的彩衣仙子那丰富的内涵与经典的文化魅力。
“同一个世界，同一片蓝天”这看似简单的话语包含了多么深长的意义啊!面对曾经“东亚病夫”的耻辱，我们不仅自立于民族之林，也赢得了国际社会的尊重与重视。尤其是在北京奥运会近在眼前的时刻，我们应该努力，让全世界的人都在奥运会这巨大的`窗口里看到，并肯定我们的思想、文明程度、公德意识!
然而这一切需要的是什么呢?是我们的努力，我们正确的对待，我们积极向上的心态!在这千载难逢、万众瞩目的奥运会，我们应该现在就行动起来、为奥运会，把城市搞得一尘不染，每一个人也都养成良好的文明卫生习惯，不随地吐痰、不讲脏话、不违反公共秩序等等，总之要以崭新的面貌迎接奥运会。这是每个人发自内心的希望、热情，但光说不练、假把式。
在世界体坛的至高盛会来临之际，让我们为自已即出之言而行动起来，不要重复赵括的纸上淡兵，而是努力奋斗，去清除不文明的陈规陋习，令人发指的“新四害”，去发扬文明有序的社会风情，生机勃勃的心态。而我们这些祖国的花朵，就应该从我做起，以知识为动力，为北京奥运出一份自己虽微薄但真诚的努力。那么，就让我们在全世界的“聚光灯”下行动起来，让奥运会成为我们努力奋斗的起点，树起新风气的开始，扬起航帆的初程。一起拼搏，向世界展现我们中国人的昂扬、乐观、健康、开阔精神的面貌，展现自信，在“更高、更快、更强”的奥运宣言下，追求完美、执着、奋斗的精神。
相信我们，相信自己，会在那一句句“看台球，不能高场喧哗;看赛艇，不能乱吼乱叫……”中做得更好，并突破它们，为它们注入生机勃勃的“东方元素”。并让它们成为见证成功那辉煌的陈词，就让我们一起放飞努力奋斗的心，在追逐成功，让梦想的王冠上镶满成功这光彩夺目的宝石!
比赛刚开始，小将韩天宇的表现就令我们大开眼界。他力压偶像安贤洙，勇夺1500米短道速滑银牌。这是中国短道速滑的后备力量，也是潜力所在。
紧接着，有时又是短道速滑，在刘秋宏和范可新都没能进入决赛的不利情况下，28岁的李坚柔在三名对手接连甩出赛道的情况下，坚持完成比赛，夺得了中国代表团的首枚金牌。这里虽有一些运气成分，但就像解说杨扬说的那样，这块金牌和李坚柔的稳定性是分不开的。
在速度滑冰的赛场上，中国队又给我们创造了惊喜。在500米的赛场上，名将王北星名列第七。而张虹则名列第四，虽与奖牌无缘，但也是一个突破。到了1000米的赛道上，张虹被分到慢组。一开始、张虹的速度就把当时的最快纪录甩在了身后，接着，她在过了600米的“极点”后，不像其他选手那样大幅减速，而是越滑越快，最终以1分14秒02的成绩暂列第一。在快组的9组比赛中，美国的名将们曾经在600米之前比张虹快很多，可是过了600米，速度就下降许多，最后都没有超过张虹。我和张虹一样，等了一个多小时后，在最后一组比完赛，我们都蹦了起来，大声喊着，欣喜若狂。张虹的爆冷夺冠，不仅是中国在速滑项目上的第一枚金牌，也说明了中国在此项目上，慢慢崛起。
女子1500米的决赛如期举行。周洋和李坚柔进入了决赛。比赛一开始，李坚柔和其他两名选手就意外摔倒，赛道上只剩下周洋一名中国人。她从第四，超到第三，又超到第二，在还剩两圈时，有从内道强行超越了世界第一沈石溪，并将优势保持至终点。这是中国的第三金，也是周洋卫冕的一块沉甸甸的金牌。
男子冰壶。中国队开局顺利，一度占据第一。可到中间连输，幸亏最后凭借对英国队6：5的绝杀，进入到四强中。四强之战，中国先是输给了加拿大，又在加时赛后手的优势下连犯两次手过线的低级失误，输给了瑞典。这次虽然只获得了第四，但涌现出了“定海神针”般的四垒刘锐。他每到关键时刻有如神助的击打总能命中目标。达到目的。
我最想说的是男子5000米接力。开局即摔倒的中国队并没有放弃，而是狂追54全超越哈萨克斯坦队夺得铜牌。这是一种多么伟大的民族精神!不抛弃，不放弃，这才是中国男儿的本性。
庞清佟健。这对组合征战了四届冬奥会，却从未取得金牌。这次，虽然只名列第四，但是他们用近乎完美的动作，给36岁的自己，画上了一个完美的句号。
中国冬季项目总体是冰强雪弱。而在自由式滑雪的赛场上，中国的徐梦桃摘得女子银牌，老将李妮娜获得第四，而齐广璞获得男子第三，贾宗洋获得第四。这也说明了中国在雪上项目的实力。
作为2022年冬奥会的申办国，中国已超越韩国，成为冬奥会的“亚洲第一”。此非名不虚传。3金4银2铜，还有数不清的第四，还有16岁的小将韩天宇，17岁的武大靖，21岁的范可新等。一代又一代的潜力新秀的出现，标志着中国在冬季项目上的地位在逐步提升。
整个开幕式讲了一句话：“全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。”从倒计时开始，到孩子们唱出万千雪花竞相开放，雪花一直在聚合。最后，主火炬就是一片雪花这次的点火和火炬台应该是最大的一个创新，百年奥运历史上，第一次有这样的主火炬。一棒火炬就是主火炬，是百年奥运史上从未有过的“微火”。
北京2022年冬奥会开闭幕式总导演张艺谋表示，将熊熊燃烧的奥运之火，幻化成雪花般圣洁、灵动的小火苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。值得一提的是，与往届奥运会使用液化天然气或丙烷等气体作为火炬燃料有所不同，本届冬奥会首次使用了氢能作为火炬燃料，实现了奥林匹克精神与“绿色”“环保”的进一步结合。氢能是环保的燃料，燃烧的时候只产生水，不会产生二氧化碳，可实现完全的零排放，真正体现了北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则。正应了张艺谋导演的话：“最大的区别是过去了十几年啊，所有人都成长了。”我为中国的进步感到自豪。
当奥运的激情还在心中激荡，“中国加油，奥运加油”的口号还在耳边回响，承载着中华民族百年梦想的第29界北京奥运会，随着国家体育场上空缓缓熄灭的奥运圣火，于北京时间画上了完美的句号。作为一名中国人我有幸见证了这一历史性的时段，见证了摘金夺银的奥运健儿们在运动场上一次次诠释着“更快，更高，更强”的“奥运”精神。
“同一个梦想，同一个世界”。这个奥运会的主题，使许多叔叔、阿姨、哥哥、姐姐在如此和谐、团结、和平的世界里成就了梦想，我喜欢奥运会，我喜欢这个充满挑战、刺激的奥运赛场，她告诉我们一个道理：有努力就有回报，有付出就有成绩。它使我更加相信，歌曲《北京欢迎您》中所唱到的“有梦想谁都了不起”。
我是一名小学三年的学生，我正在许多位苗圃小学的教师不倦教诲下，茁壮成长，我有一颗爱国主义之心，每当中国奥运健儿在赛场上努力拼搏，我的心就会被此情此景牢牢地牵制，那一刻，我双手握拳，在心里为他们呐喊、助威，看到他们争金夺银，我一跃而起;看到他们与奖牌无缘，我不由得为他们感到惋惜。
奥运会上有许多让我感动的画面：仲满、张娟娟、女子体操团体等在各自的项目上为我国夺取了首枚奥运金牌，这一刻，我高兴地留下了眼泪;而当程菲姐姐等在他们的强项中失手时，我也同样落下了眼泪;当那鲜艳的五星红旗在鸟巢、水立方运动场馆上空缓缓升起，中华人民共和国国歌响彻鸟巢、水立方，这一刻我两眼热泪盈眶。
奥运会已经结束，但“更高、更快、更强”的奥运精神将会永远留在我心中，舍得付出，勇争一流的精神将会告诉我怎样去面对困难、克服困难。这将使我在学习上，做到课堂上专心致志，聚精会神听讲，课后，一遍一遍地记，一遍一遍地写，背诵每一段课文、每一句古诗，熟记每一个口诀公式、每一个单词，同时做好课后预习这样才能保证课堂上我阅读时朗朗上口，做题时公式、单词运用自如。
学习中，我将会遇到许多成功和失败，奥运精神告诉我甘于平淡，不言失败，要在知识的海洋里不骄不躁，忘记成绩，淡忘鲜花、赞扬，一切从零开始;吸取失败的教训，在哪跌倒从哪爬起，认认真真，一步一个脚印，踏踏实实，按照老师的要求，努力学习，刻苦钻研，将自己的每一门功课学好、做好，将每一个知识点学扎实。
奥运会是短暂的，奥运精神却是永恒的，它将一直陪伴我承载着家长、老师的希望，激励我好好学习，天天向上，去描绘我更美好的明天!
冬奥是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。
冬奥是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登;冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山;冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿;冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练;冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。
作为一名新时代的高中生，我们更应该规范自己的日常行为，主动学习冬奥会的知识，做好冬奥会的小向导，同时我们要学习冬奥精神，站在更高、更远、更大的舞台上发扬更高、更快、更强的精神。老师们，同学们，让我们携手共庆冬奥会，让我们为祖国自豪，为祖国呐喊：中国是最棒的!
强国七十年，儿女英雄梦。伴随着中华民族的伟大复兴，中国——这颗冉冉升起的东方巨星，正在以惊人的速度飞快发展。在当前复杂的国际形势下，中国更是以崭新的姿态雄踞于世界之林。作为一名中华儿女，我的内心无比骄傲和自豪。我的祖国正在昂首阔步走向世界舞台的中央，进而展现出它华美的容颜。
随着中国国际地位的日益提升，我们的祖国将于2022年2月4日迎来中国历史上第一个冬季奥运会。届时，我们的首都北京将连同张家口市共同作为主办城市。这是我国继北京奥运会、南京青奥会之后举办的第三个奥运赛事。到那时，北京将成为史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。同时，这也将继1952年挪威的奥斯陆之后，时隔整整70年后，第二个举办冬奥会的首都城市。
我作为一名有上进心、爱国的志士少年，将一如既往地准备着，努力着，奋斗着。用我坚强的意志和勤奋的汗水，塑造出一个过硬的新时代共产主义接班人，为我们的祖国能够顺利并且成功的举办冬奥会添砖加瓦，贡献自己的一份力量。
不忘初心，砥砺前行，我希望我和冬奥的这个约定能够如期而至。我要用我的实际行动来证明：中国的强大从少年做起，少年强则中国强。我们要让五湖四海的宾客都竖起大拇指说一声：“厉害了!中国!”
瑰丽的舞台表演，高超的舞蹈技术，透露着时代气息的数字演绎。从东京到北京，从盛夏到冰雪，不同的赛场同样的梦想，随着奥运圣火在中国鸟巢的再次点燃，第24届冬季奥林匹克运动会在北京拉开序幕。此时，北京正式成为全世界第一座“双奥之城”。
北京2022年冬奥会开幕式恰逢中国二十四节气之首的“立春”节气，开幕式也结合了“立春”元素。在一段表演中，演员们手持绿色的发光杆，寓意春的勃勃生机。随后，绿色和白色焰火在空中拼出“立春”字样，体现出“春来到、万物苏”的振奋和力量。
在开幕式中，每个国家的名字都是由一片片小雪花组成，这些小雪花又组成一个大雪花，这代表着中国向往和平互助团结。这场充满冰雪元素的盛会简约却精彩纷呈，向世界展现了一个更加繁荣、强大和自信的中国。如果信念有颜色，那一定是中国红!身着红色服饰的中国体育代表团迈着自信坚定的步伐进场，每一步都代表着我国强大自信的精神风貌!这身中国红!亮眼!美丽!
虽然北京冬奥会开幕式时长缩短，表演规模也减小了，却展示出了一个更加繁荣、强大和自信的中国，体现了新时代中国文化自信，彰显中国文化气质和大国民族风范。
2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩!
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
2015年7月31日是令人难忘的一天。
下午5点58分，国际奥委会主席巴赫在国际奥委会第128次会议上揭晓，北京获得2022年冬奥会举办权。在会议所在城市马来西亚吉隆坡，全国人民见证了这一激动人心的时刻。这意味着北京再次创造了一个历史，成为世界上第一个既举办过夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市。
中国体育再次迎来了新的篇章，中国成为世界上第一个举办过夏季奥运会、冬季奥运会、残奥会以及青年奥运会的国家，称为“奥运全满贯举办”。这些历史性的时刻分别是：2008年北京主办夏季奥运会，2022年北京主办冬季奥运会，2008年和2022北京主办夏季和冬季残奥会，2014年南京主办青年奥运会。中国能够成功的申办冬奥会，对于整个国家来说，这样的成功都是值得骄傲的。奥运会作为一个全球性的集体竞技性活动，本身就受到全世界的高度关注，这样可以让世界再一次认识北京和中国。而且这也是中国上下13亿人民共同努力的一种成果，是中国进步最大的证据。北京联合张家口主办2022年冬奥会，还是继2008年北京奥运会和2010年上海世博会后，中国申办的"又一个顶级的国际盛会，与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连、息息相关。
我们少年儿童要进一步了解冬奥会，认识冬奥会，加强体育锻炼，增强体质，为冬奥会加油!
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