广州版五年级第一学期心理健康教案及反思（全文）

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　五年级第一学期心理健康教育教学计划

　一、指导思想 面对 21 世纪的激烈竞争未来人才不仅要掌握现代科学技术有较全面的能力而且要有强健的体魄健全的人格健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育教育的重点在于培养学生健康的心理素质。

　中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任 青少年时期是一个人心理、 生理发育的关键时期 不仅要重视培养青少年思想文化道德素质还要关注他们的心理健康心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容也是现代基础教育的一个显著特点。

　从小培养学生良好的心理素质 开发学生的潜能塑造学生的健康人格这对于提高中华民族的整体素质提高未来人才的质量有着极其深远的意义。

　二、全册教学内容分析 全日制小学五年级心理健康课本按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个广州市小学素质教育培养目标从心理素质、习惯和生活三个方面安排内容。

　通过故事和事例让学生感受学习为提高学生心理素质提供良好的教育。

　三、全册教学目标 结合本册内容在教学活动中从小培养学生良好的心理素质开发学生的心理潜能塑造学生的健康人格提高中华民族的整体素质提高未来人才的质量。

　四、具体教学工作安排

　周序 单元 教学内容 教学目标

　 1-2 一 的原因正确面对考试失败这一学生生涯中经常出现的问题

　 3-4

　的如比赛、考试等事情。

　5-6

　7-8 四 五 综合练习一 下向外界求助。

　9-10 六 我有哪些潜能 教会学生发现自己的潜教学方法 教学媒体

　讲授法、小组讨论法

　考试之后 让学生学会调节考试失败后的心情分析考试失败 多媒体课件

　 二

　轻装好上阵 教会学生如何调节重大事情前紧张的心情用平常心去对待生活中经常出现 导入法、讨论法

　多媒体课件 三 看谁想得妙 教会学生凡事要多动脑筋 表演法、讨论法

　SOS 特警队 教会学生如何在紧急情况分组讨论法 讲授法、多媒体课件 投影

　能增强自信心。

　讨论法

　 11-12

　 七

　 快乐小精灵

　让学生认识到在遇到困难和挫折的时候要学会调节自己的心情做个快乐天使。

　让学生认识到互联网就像一把双刃剑有利有弊学会正确使用互联网。

　谈话法、讨论法

　 13-14

　 八 九

　我和网络

　讲授法、讨论法 谈话法、讨论法、

　 15-16 生活富裕了 培养学生的理财意识和正确的消费观念。

　寻找在家庭和学校中获得快乐的方法教会学生保持快乐的心情。

　考试

　投影

　17

　 十

　综合练习二

　比赛法、讨论法

　投影 18

　五、对本学期的期望 希望通过本学期的教学提高学生学习的兴趣,养成良好的生活习惯培养健康的积极向上的心态使学生拥有健康的心理素质.

　 《考试之后》教案 1.教学内容考试之后 2.教学目的

　 ①教学生养成考试失败后分析失败原因的好习惯 进而使学生在遇到挫折时能正确地面对

　②通过学习使学生明白分数不是最重要的掌握知识才真正对我们有用 3教学重难点

　学生通过这节课的学习能做到正确地面对和对待挫折能明白学习的真正目的并非是为了考高分而是为了掌握知识。

　4教学准备

　教案、多媒体课件 5教学过程

　 导入 同学们我们现在已经是五年级的学生了在学校生活已经了五年了。我们已经经历过许多次考试你们有考得不好的时候吗这时候你们伤心吗你们最担心的是什么 学生谈体会。

　请学生就导入中的问题结合自己的情况谈体会。

　俗话说失败乃成功之母但是如果你失败之后不去寻找原因并积极改进自己不足的地方 不去努力学习 你以后能不能成功呢请同学们先谈谈你考试失败后是怎么做的。

　然后想一想 你的这种做法能不能使自己在以后的考试中取得好成绩。然后讨论怎样做才能使自己在下次考试中取得好成绩取得成功

　把你的想法在书上写下来。

　分数与知识那个更重要。

　请学生就自己发言谈谈自己对这个问题的想法发表自己的观点。最后明确分数其实并非最重要的最重要的是我们实实在在掌握了知识。

　分数虽然不是最重要的但我们的学习生涯却与分数结下了不解之缘我每学期 甚至每个月都要考试 每次考试 我们都会得到一个分数 那么同学们在分数的背后你们有哪些故事呢说出来我们大家一起分享一下好吗 虽然我们大家都想得高分但并非每个同学都能梦想成真就让我们给自己也给班里其它同学一些鼓励吧希望我们每个同学都能好好学习掌握很多很多的知识取得好成绩。

　6板书设计 考试之后 考试失败——如何才能在学习上取得成功——何为学习方面真正的成功——分数后的故事——鼓励之窗 7教学反思 通过讲故事谈体会等方式学生基本都能参与到学习中来也基本明白了如何才能取得成功明白了分数与知识掌握谁更重要学会了正确对待考试失败的挫折。

　《轻装好上阵》教案

　1.教学内容轻装好上阵 2.教学目的

　 ①教学生在面对重大事情的时候学会放松

　②通过学习使学生明白 在面对重要事情的时候 我们越是紧张就越容易失败只有保持轻松是心情才能做到百战百胜 3教学重难点

　通过学习使学生明白在面对重要事情的时候我们越是紧张就越容易失败只有保持轻松是心情才能做到百战百胜 4教学准备

　教案、多媒体课件 5教学过程 1学生自读课本第 7 页关于刘翔的故事。

　2说说这个故事主要介绍了什么内容。

　3刘翔为什么能取得这么好的成绩呢请同学们自由朗读第 8 页思考小组讨论然后请学生回答。

　4学生回答。

　5 同学们有没有做到轻松面对重大事情呢如果没有想想你们在面对重大事情时由于紧张而出现的一些情况。讨论填写第 9 页的表格。

　6 有没有学生因放松而取胜的例子呢学生说说自己轻松面对重大事情从而取得胜利的故事。

　7那么怎样才能做到在面对重大事情的时候保持一颗轻松的心呢 8学生先阅读第 10 页的放松操然后小组交流讨论还有哪些方法能让我们放松并把你认为有效的方法填写在第 11 页的横线上。

　9除了用这些方法来放松之外鼓励自己使自己充满自信也是一个很不错的让自己放松的方法同学们都给自己一点鼓励吧。把勉励自己的话写在第 12页的横线上。

　6板书设计 轻装好上阵 成功——轻松——如何放轻松——勉励自己 7教学反思

　 通过讲故事谈体会等方式学生基本都能参与到学习中来也明白了紧张只能使自己失败只有放松才有可能让自己成功。学生学会了放松的方法知道了自信也是成功的重要条件。本节课的任务较好地完成了。

　我有哪些潜能 教案

　1教学内容快乐小精灵 2教学目标

　1、认识到天生我才必有用每个人都有自己的长处。

　2、认识到每个人都不是万能的都有自己不足的地方。

　 3、我们要继续往自己长处发展不足的地方则要努力提高。

　 4、学以致用在生活学习中实践自己的长处提高自己的不足之处。

　3教学重难点

　1、认识到天生我才必有用每个人都有自己的长处。

　 2、认识到每个人都不是万能的都有自己不足的地方。

　3、学以致用在生活学习中实践自己的长处提高自己的不足之处。

　4教学准备

　1、一个课件。

　 2、教案 教学时间1 课时 5教学过程

　1、听故事明道理。

　教师讲书上第 28 页动物相互学习优点的故事。

　学生讨论听完故事你明白了什么每人都有自己的长处和不足不要盲目学习别人重要的是把自己的最好的方面充分发挥出来。

　 2、夸一夸 课前请父母、老师和同学说说你的优点和长处是什么然后自己也想一想自己的长处填写好课文第 3031 页的表格。

　3、测一测 做 31 到 32 页的题目 对照结果分析 知道自己的强项是什么 不足在哪里。

　4、讨论分析 知道了自己的长处和不足我们应该怎么做呢 6板书设计

　 我有哪些潜能 1、听故事明道理。

　2、夸一夸测一测 3、分析、讨论怎么做

　 7教学反思 学生明白了自己的优点和长处在哪里也知道了自己的不足但是仅仅一节课的学习本课的教学难点很难很好地解决这就需要教师在以后的工作中有意识地提醒学生。

　快乐小精灵 教案

　1教学内容快乐小精灵 2教学目标

　 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

　2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

　3、增强对自己情绪的调控能力做自己情绪的主人。

　4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

　3教学重难点

　1、重点对付挫折消除不良情绪的积极措施。

　 2、难点如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折并讨论有效的积极的防御措施。

　4教学准备

　1、指导学生排练小品。

　 2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲” 、歌曲磁带“幸福拍手歌” 。

　 3、一个课件。

　教学时间1 课时 5教学过程

　1、引入课题。

　(1)听书上讲的小鸟的故事

　(2)引出并说明主题。

　同样的事情可以有不同的想法不同的想法会产生不一样的心情。换了一种想法后往往心情、态度也会跟着改变。正面、积极的想法会让人快乐而负面、消极的想法会让人不开心。

　 2、认识消极情绪的危害。

　(1)小品表演 “他落入了情绪的深渊” 。

　内容学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语 “唉这下完了才 76 分我怎么都考不上 90 分爸爸妈妈一定对我很失望。„„这道题对了两步老师都不给分老师不喜欢我。

　”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了小勇过来说 “小方走打球去。

　”小方不理。小勇上前想看小方的试卷小方没好气地说 “看什么看没你考得好开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。

　 旁白 第二天 小方的试卷没让家长签名就交了 路上见到数学老师就躲开数学课上无精打采作业也越来越不认真还常不交。

　 (2)学生讨论教师启发引导。

　 学生讨论以上两个问题老师引导学生讨论启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

　老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

　 情绪行为后果

　 数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉

　父母上课没精神躲避老师不理同学对同学态度不好作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

　 (3)问刚才的小品使你明白了什么?

　归纳消极情绪会使一个人产生不良行为结果不仅使学习退步还影响了同学与老师和家长的关系可见不良情绪的危害性多大因此我们应该学会如何摆脱不良情绪调整心态走出阴影做自己情绪的主人那我们应该怎么做呢?

　 3、开展“走出深渊登上顶峰”的活动。

　 (2)学生看书了解情景 14 所表现的内容说说这时候你的心情怎么样这种情绪是积极的还是消极的呢学生讨论回答。

　那么我们怎样消除这些消极的情绪呢小组讨论

　A、当你落入不良情绪的深渊时是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　教师在小组讨论时巡回了解。

　 (3)教师引导全班讨论把发言归纳起来。屏幕显示

　调节情绪常有的方法

　 自我控制压制怒火延迟发作。

　转移回避做别的事转移注意力。

　合理发泄在房间里大叫或找人倾诉写日记。

　自我安慰自己暗示自己没事儿的。

　激励进取努力发奋争取成功。

　调整目标重新估计自己的能力把目标降低些。

　改变认识遇到挫折心情不佳时试从另一方面去想。

　问在情景 14 中你们会怎么从另一方面去想呢

　4、总结。

　 问参加今天的活动你有什么收获?(学生自由发言)

　 师小结克服消极情绪的方法很多今天我们主要学习的是换一个角度来看待问题。这样我们一定能战胜不良情绪同时我们别忘了在别人遇到挫折心情沮丧时向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话 “天空虽有乌云但在乌云的上面永远有太阳在照耀。

　”让阳光永远照耀着我们的心灵愉快地生活着。

　 6板书设计

　 快乐小精灵 消极的情绪换一个角度看问题积极的情绪

　 7教学反思

　 本课的教学 我把重点放在引导学生认识消极情绪的危害和积极情绪的培养上其中又重点讲解了试着从另一方面来看待问题的方法。做到了重点突出但是难点还没有得到很好的攻克。

　 什么叫健康 教案 1教学内容什么叫健康 2教学目标 了解健康的含义知道健康是人的基本需要也是社会进步的重要标志和动力。

　3教学重难点

　了解健康的含义 知道健康是人的基本需要也是社会进步的重要标志和动力。

　4教学准备

　教案。

　教学时间1 课时 5教学过程

　1、阅读课文。

　2、思考。

　A 怎样才算是一个完全健康的人。

　B 身体健康、心理健康社会适应能力较强各指什么 3、想一想课后思考题。

　4、小组交流课后思考题。

　5、全班交流课后思考题。

　6板书设计

　什么叫健康 身体健康——心理健康

　7教学反思

　 健康这一词语人人都知道但并非每个人都理解。

　学生可能只是理解为身体健康通过这节课的学习学生知道了健康是包含身体和心理两个方面的。

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