喝酒给老婆保证书
喝酒给老婆保证书
在当下社会，接触并使用保证书的人越来越多，有效的保证书只能基于自己有权处分的物进行处分，不能因此侵犯他人的合法利益。那么大家知道标准正式的保证书格式吗？以下是小编收集整理的喝酒给老婆保证书，希望对大家有所帮助。
喝酒给老婆保证书1由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我担心，对我不信任！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：
1、以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2、要比以前更加关心、爱护、体贴老婆。
3、做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
4、只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。
5、不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
6、任何时候都不能欺骗老婆。
7、老婆说的话一定要记得。
保证人：
日期：
喝酒给老婆保证书2尊敬的老婆大人：
对于昨天晚上醉酒的严重行为，本人进行了深刻反省，在此做出书面检查，争取早日解除在客厅睡觉的`处分。我的错误及认识如下：
１、吐酒的时候不应该直接吐在地毯上，应该先把地毯卷起来再吐。
２、你给我漱口的自来水我不该咽下去，应该吐在茶杯里，自来水多不卫生呵，你批评我是为我的健康着想。
３、以后上楼的时候数清楚楼层，以免再一次引起楼上楼下邻居的不快。
希望老婆接受我的检查。另：今天晚上王处长家的乔迁酒会、明天晚上的同学聚会、后天晚上单位的季度总结会、大后天晚上对下属单位的检查验收我保证不喝多。
保证人：
日期：
喝酒给老婆保证书3老婆：
对于昨晚的醉酒行为，我有一下几点反省与保证：
1、昨天喝酒以后不该大声喊另外一个女人的名字，我保证以后只保留对你的呼唤。不过需要说明的是，那是一部电视剧女主角的名字。
2、春天来了，应酬也多了。我决心不再参加这样的酒会，推辞不掉也坚决不喝酒，被迫喝了也决不多喝，被迫喝多了也决不出酒，被迫出酒了也决不吐在家里，如果在家里还想吐，要选择一个方便清洗的地方，比如卫生间。
3、以后喝酒之前把手机电池抠掉，以免酒后到处汇报工作或给下属布置任务。
保证人：
日期：
给女朋友不喝酒保证书喝酒向女朋友道歉
长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响因此女友不让我们喝酒都是为了咱们好，咱们就乖乖的向女朋友保证以后不喝酒吧！WTT为你整理了一些给女朋友不喝酒保证书的范文，希望你喜欢。
给女朋友不喝酒保证书篇一
亲爱的：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠!男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧!希望你监督!签名________________：____ue____ila.日期：年
月
日
给女朋友不喝酒保证书篇二
亲爱的：
从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外：
一，有朋自远方来，得喝!二，朋友远行，要饯行。得喝!三，朋友难得相聚，得喝!四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六，有人请，要给面子，得喝!七，请人喝酒，要陪好，得喝!八，昨天喝醉了，难受死了，今天得透透，得喝!我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
____________年月日
给女朋友不喝酒保证书篇三
亲爱的：
今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。
从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我吴瑶戒酒了!”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆!沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去!痛定思痛，我决心：戒酒!!!下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：
1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20________年1月14号，日子多么的好啊20________14是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。
3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我!!!此保证书自20________年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。
____________年月日
给女朋友不喝酒保证书
给女朋友的戒酒保证书范文
给女朋友的戒酒保证书范文
在我们平凡的日常里，保证书使用的频率越来越高，保证书能对保证者起到督促和提醒作用。那么保证书一般是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的给女朋友的戒酒保证书范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
给女朋友的戒酒保证书1亲爱的：
我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
一、提高知识，端正态度。这次行动要以十六大精神和三个代表，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
二、加强领导，成立组织。这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我老婆担任组长，成员就是我。
三、采取措施，加强监督。如果发现喝酒，扣发当月私房钱。总之，我们一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：xxx20xx年xx月xx日
给女朋友的戒酒保证书2亲爱的：
今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书！
曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃！不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我！那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局！为此我感到无以论比的悲伤！为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人！写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回
来！如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。
从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我吴瑶戒酒了！”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆！沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟！长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局！愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去！
痛定思痛，我决心：戒酒下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：
1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号，日子多么的好啊201314是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。
3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我！
此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。
保证人：xxx20xx年xx月xx日
给女朋友的戒酒保证书3亲爱的：
从今天开始再不喝酒了！！以下情况例外：
一，有朋自远方来，得喝！
二，朋友远行，要饯行。得喝！
三，朋友难得相聚，得喝！
四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝！
五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六，有人请，要给面子，得喝！
七，请人喝酒，要陪好，得喝！
八，昨天喝醉了，难受死了，今天得透透，得喝！
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
保证人：xxx20xx年xx月xx日
给女朋友的戒酒保证书4亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将近12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的.性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸
桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。
说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马xx担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十八大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇xx说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
20xx年xx月xx日
对女朋友戒酒保证书
对女朋友戒酒保证书
1亲爱的老婆、朋友（或者敬爱的父母、领
导等，就是个称谓）：
我
xxx保证从此以后不再抽烟，从写下这个保证书之日起就
开始戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱，是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾
等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处，所
以我决定戒烟。
我会从今天开始每天减少吸烟量，直至慢慢一根烟也不吸
了。我承诺我将于x月x号彻底戒掉烟。如果做不到，听凭处置。
承诺人：
xxx
日期：20xx年XX月XX日
对女朋友戒酒保证书
2今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂
的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日
子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不
热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已
厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了
不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重
新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天
地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日
死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦
千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你
"
们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死
在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，保证人：
xxx
20xx年
xx月
xx日
对女朋友戒酒保证书
3我保证：今后不再喝酒，从即日起实
施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证
书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友
们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而
且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意
思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重
不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多
少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了
怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可
怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运
动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生
气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友
了，既然不是好
朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更
不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起
你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。
四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤
心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只
为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！
保证人：
xxx
20xx年
xx月
xx日
第二篇：戒酒保证书戒酒保证书
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活
动。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证
书
。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我
对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝
酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只
喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络
一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在
决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲
爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非
要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
2012年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经
深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好
陪你度过年三十。
然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟
一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有
做到，哎
~！
真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友
们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而
且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝
到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每
喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会
责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把
身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少
喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯
我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我
说我从此再也不喝了。
记得是
16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都
有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我
整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁
26，在酒场里都混了
十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告
别了。我正在努力
,,
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那
么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一
而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你
们一个宽慰，少让你们操心而已。这次行动要实行一把手亲自抓，负
总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋友。
这次行动要以十
七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如
果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放
思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。保证
人：
第三篇：戒酒保证书亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活
动，戒酒保证书。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份
保证书。曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我
犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因
怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚
上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不
要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如
果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问
题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况
还跟一帮
爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我
没有做到，哎
~！
真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友
们面前我还是数一的，保证书《戒酒保证书》
。但身体素质慢慢有所
下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为
直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人
家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝
必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不
懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎
么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领
导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地
给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋
整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗？
我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友
把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁
22，在酒场里都
混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别
了。不知在这里能毕业得了？我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一
而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你
们一个宽慰，少让你
们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒
行动小组。由我领导担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此
篇文章的朋友。这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分
认识这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，领导说要把我从组织
开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创
新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
xxx
第四篇：戒酒保证书戒酒保证书
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒
活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份
保证书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝
酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只
喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络
一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在
决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲
爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非
要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
2002年
9月到今天，将近
12年的反省时间，我已经深刻
认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多
了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不
会好酒的朋友们面前我还是数的着的。
但身体素质慢慢有所下降，抵
抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加
之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家
喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。
如此一
来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不
同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴
都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说
心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢
盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪
我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝
坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？
总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝
一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从
此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒
我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把
我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年
38岁了，在酒场里都混
了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告
别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一
而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你
们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒
行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监
督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。
这次行动要以
十八大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
此致
祝愿：全家和睦，笑声常伴；
理解谦让，宝贝优先；
夫妻恩爱，和谐美满；
平安健康，幸福永远。
保证人：徐明磊
2014年12月
17日晚
星期三
第五篇：戒酒保证书戒酒承诺书
敬爱的爸爸妈妈：
尊敬
的领导：
亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不
再喝酒，从即日起（2013年
11月
3日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰
着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒
醉每次犯罪。
我为我的错误
感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已
经深刻认识到我那不可原谅的错误
全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤
逆父母给家里面造成了不可修复的们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声
对不起不足以平复你们内心上的伤
害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为
一个社会上的人来说，我可能微不
足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一
动都牵
扯着他们的喜怒哀乐。这
些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我
怎能一而再地让你们伤心呢，所以
我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你
们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不
了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们
,伤害了你们还
总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我
是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做
人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清
醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是
2010年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰
着我因为喝酒和同事发生过两
次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。
也因为喝酒
上班精神不振，导致请假也未能
及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重
新做人。团结同事，尊敬领导及时
完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我
17岁就学
会喝酒了所有不良事件都就跟
着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成
我最致命的弱点，别人喝酒是可
以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到
我这里就不是那么回事，他让我得
罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝
酒还是好的一个人，喝了酒就确实
不是人了。
我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还
来得及，不要等到家破人亡，妻
离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅
解，我能回报所有人的也就是我
戒酒
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个
字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没
有什么遗憾的，只能说是命运。
但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和
将要倒下的人，和喝酒喝废了的人
我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明
年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵
制意志力就可以解除。
戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了
我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。
我的朋友们不要因为我戒酒就丧失
了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家
庭，为了父母、为了子女、为了
多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及
个人承诺：
2)用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日
365天；
3)从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成
习惯；
3.不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活
动；
4.积极参加公司部门及班组组
织的各项活动前提是事先征得负
责人同意可以不喝酒
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所
有人的帮组和支持更是需要
一种理解。
我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只
是希望大家都知道了给予支持和
理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也
会公开在我的空间，及百度。目的只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤
害过的人的一种抚慰。
承诺人：杨华斌
承诺时间：
2013年
11月
3日篇二：戒酒的保证书
戒酒的保证书
我保证：
今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀
着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友
们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而
且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意
思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重
不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝
了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝
坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤
心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很
多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择
快
乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生
气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友
了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更
不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起
你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。
四：我要多参加体育运
动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你,从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！
希望你监督篇三：戒酒保证书
戒酒保证书
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活
动。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证
书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我
对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝
酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只
喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络
一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在
决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要
喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲
爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非
要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
2012年除底到
今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。
然而在家
里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应
你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎
~！
真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友
们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而
且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝
到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每
喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会
责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把
身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少
喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯
我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我
说我从此再也不喝了。
记得是
16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都
有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我
整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁
26，在酒场里都混了
十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告
别了。我正在努力
??作为
一个社会人，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把
手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳
凤担任组长，成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这
次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动
的重要性。如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进
行到底。
保证人：篇四：2016戒酒保证书范文
2016戒酒保证书范
文
戒酒保证书范文
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒
活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份
保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我
犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因
怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚
上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不
要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如
果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问
题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况
还跟一帮
爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我
没有做到，哎
~！
真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有
这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这
个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友
们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而
且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意
思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重
不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不
懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎
么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领
导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地
给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋
整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗？
我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友
把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁
22，在酒场里都
混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别
了。不知在这里能毕业得了？我正在努力
??作为一个社会人，我可能
微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都
牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决
心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。
由我领导担任组长，成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋
友。这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒
酒行动的重要性。如果在发现喝酒，领导说要把我从组织开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒
行动进行到底。
保证人：
xx-x戒酒保证书范文
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保
证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又
将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生
活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我
已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了
不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重
新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天
地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日
死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦
千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说
过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感
谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个
境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选
择死在沙滩上才是最好的结局，愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已
保证人
xx-x2016年
9月
20日
戒酒保证书
从今天开始再不喝酒了
!!以下情况例外
:
一、有朋自远方来，得喝
!
二、朋友远行，要饯行。得喝！
三、朋友难得相聚，得喝
!
四、有亲朋好友的喜事，高兴，得喝
!
五、碰到不开心的事，借酒浇愁得喝！
六、有人请，要给面子，得喝
!昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂
酒，得喝
!我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒
了！
篇五：戒酒保证书
戒酒保证书
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活
动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证
书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我
对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝
酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只
喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络
一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在
决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲
爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非
要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
2002年
9月到
今天，将近
12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说
实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样
的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不
敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还
是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时
间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒
桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到
最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥
奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实
挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都
舍不得扔的人。
你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知
道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有
老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希
望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列
举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整
的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒
我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把
我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年
38岁了，在酒场里都混
了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告
别了。我正在努力
,,
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一
而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你
们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。
由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文
章的朋友。这次行动要以十八大精神为指导，从政治角度，充分认识
这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织
家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
此致
祝愿：全家和睦，笑声常伴；
理解谦让，宝贝优先；
夫妻
恩爱，和谐美满；
平安健康，幸福永远。
给女朋友的戒酒保证书8篇
给女朋友的戒酒保证书1可爱漂亮并带着点坏坏的女朋友大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，女朋友永远是对的20xx年XX月XX日，我惹女朋友生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。(还需要你多多监督)
对于女朋友的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了
1/2我严重的忽略了女朋友的心是非常容易受伤的，因为女朋友在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝女朋友的心，女朋友我又错了!!
女朋友，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!!
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了女朋友的感情，甚至说更应该去去顾及女朋友的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后女朋友说1，我不说2，2/2女朋友叫我向东走，我肯定不会向西走，女朋友说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!!
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你，以下是我的保证书
1：首先以要关心，爱护，体贴女朋友为主
2：不管做任何事，每天向女朋友大人汇报当天工作情况以及生活情况
3：不抽烟，少抽烟，不喝酒，少喝酒
4：不做对不起女朋友的是，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起女朋友，就算忍不住割了小JJ也不能做错
5：不和女朋友吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着女朋友
6：每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍女朋友我爱你
7：不管去那里都要即使象女朋友汇报，保持联系，绝对不能不接女朋友电话，不回女朋友短信(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)
8：任何时候都不能欺骗女朋友
9：不准把女朋友气哭
3/210：女朋友不开心的时候，要想办法逗女朋友笑，女朋友在开心的时候，应该比女朋友更开心
11：对待女朋友所下的任务坚决努力完成
请女朋友大人，在今后的生活中监督我(别考验我，怕怕)如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。
保证人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的戒酒保证书2一、关心多一点
疼爱多一点
那次女人说冷的时候，我说女人是不是有病，气温那么高的天怎么会冷?女人吃冷饭，我又说习惯不好。女人冷，不论什么原因，我应该先抱紧她，就算不能给她身体上的温暖，至少会不让她心冷，这之后再去想想女人怎么会感觉冷，是不是真的身体出了问题?是否考虑去看医生?而女人吃冷饭，先不管她是饿还是因为她所说的冷想吃东西取暖，应该做的是劝她不要吃冷饭，她实在饿的话，也该主动为她热饭。当时我却这样说：你这样子如何跟我回北方?尽管只是一句感叹，却伤了女人的心。
周末去逛街回来，女人的脚痛得不得了，可还是坚持逛完了回家。她累，睡了不想起来，我又想不通了，觉得女人都喜欢逛街的，回来
4/2休息一会就好了。我在做饭发现她坐在床上仍不想起来的时候，心里恼了，又数落了她，此为心胸狭隘。自己心爱的女人，她不想起床就该让她多休息一会，更何况她还是因为逛街把脚弄疼了。
二、冲动少一点
脾气少一点
好几次了，因为女人与男性网友聊天，我发怒了。我很在乎一个女人跟男性网友聊天的内容，倘若一牵涉到暧昧的字句，我心里就会隐隐作痛。我宁愿看女人在我面前与一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在网上对着一个我不知道对方的男性网友聊天。第一次，她发a片给一个网友，我生气。不说是a片，就说几句出格的话句，我也会敏感。第二次，她主动与向男网友送上节日祝福，我心里酸酸的。第三次更火，她主动问候男网友生日快乐……后来知道了这是一场误会，但我心里仍仍有种不平衡。女人为什么喜欢与这些男网友聊天?她究竟喜欢和他们聊些什么问题?要是每一次聊天前，女人主动告诉我她会跟他们聊什么，我心里就不会有那么多疑问。
疑问引爆了我的嫉妒心，我常常因此变得冲动，对女人发脾气。其实，我更应该要理智，相信女人聊天会有分寸，我不喜欢的内容让她慢慢去改变。在她聊天的时候，自己能心平气和的询问，而不是冲她发难。应该相信，只要我能控制情绪，心平气和的问她原因，女人肯定也非常乐意接受我的意见。
三、肚量大一些
心胸广一些
我一直怀疑现在混得差劲是不是因为我的心胸不够广阔。俗话说
5/2宰相肚里能撑船，我觉得自己别说撑船了，一点口水都撑不下。尤其是在男女之间的问题上，我敏感得过于神经质。情人节，女人拿出她初中男同学的照片，我心里又嘀咕开了：她还收藏以前男同学的照片?什么意思?她是不是暗恋其中的一个?因为猜疑，我搞砸了我们之间的第一个情人节。在我记忆里，要是初中时就收留异性的照片，一定是对其中一位有好感。
以前一直以为两个人相爱应该从来不会吵架，更以为自己好歹是个知识分子，应该不会看不开世故人情，现在才明白两个人在一起不只是装装清高而爱了，还会因为生活习惯的差异引起争吵。更可怕的是，因为这些差异，我会在乎对方的行为，稍有一点暧昧迹像就会让我发狂。特别是女人见过面的那些网友，我从来不以为他们与女人见面没有别的目的，或许是见面失望了才假心假意的谈谈友情，我不信有哪一个男人与女网友见面是为了想与她结交纯洁的友情。正是这样的想法，让我变得心胸狭窄。为什么我不能肚量大一点呢?换一个角度想，就算你想打我女人的主意，哼，你小子还不够能耐从我手里抢走?
清醒的时候想起来就能心平气和，可真正遇上了我还能如此平静吗?看来肚量大一点，得从平时培养起来。
真正爱一个人是无法说出理由的,因为爱是不需要理由的.我只知道无论何时何地,心情好坏,我都希望和你在一起.真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫的要求.毕竟,感情必须付出,
6/2而不是只想获得.为了能和你心心相悉,共同努力,最终能够共同幸福美满,本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：
1.每天晚上11点之前要联系你,讲诉一下一天的心得和对你的思念.
2.要经常给你发短信,而且在每次短信联系的时候要做到有应有答,如有特殊事情会及时通知你.
3.在接通你的电话后要仔细听,认真回答,不能随便不接电话或无故挂断,保证手机二十四小时开机,若有不便接听之情况应提前汇报说明.
4.若在你生病或身体不舒服的时候,必须前去探望,如没有条件,要及时地电话联系,耐心的安慰和开导你,促使你尽快康复,
5.如有事件发生,要及时与你心平气的沟通,直到将事情处理好,避免之间产生误会,带来不必要的麻烦.
6.对你提出的意见或建议,应该仔细考虑,认真分析,一旦达成共识就全力去完成.
7.除了工作,还要积极做好为你到来的准备,解决你的后顾之忧.
8.不断的充实自己的应用技能,锻炼身体,使自己在工作和生活方面精神饱满.
9.不能做任何损害我们之间感情的事情,对你的感情一心一意,有始有终.
7/210.保证对你非常的宠爱,不让你受到伤害.
11.保证不对大声呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情.
12.保证经常陪你逛街.
13.保证不抽烟喝少量酒.
14.保证有时间就在你身边陪你.
15.保证一辈子只爱你一个人.
16.保证在每天的日子说我爱你,直到永远.
17.保证记住我们所有重要的日子,并且好好的纪念.
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
给女朋友的戒酒保证书3亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情
8/2是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将近20xx年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设;重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望
9/2到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以xx大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人:
10/2xx年xx月xx日
给女朋友的戒酒保证书4亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因(自身的懒惰和文笔不好是主要原因)，一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣!虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示(就是晚上故意不接我电话)过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂
11/2电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话!真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了(建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了)。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话*(看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的)，但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会!我居然会!现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切————我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你!愿上帝原谅我的过错吧!
签名：
日期：年
月
日
给女朋友的戒酒保证书5亲爱的：
12/2今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!
曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。
从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我吴瑶戒酒了!”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆!沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去!
痛定思痛，我决心：戒酒
下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：
1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎
13/2么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号，日子多么的好啊20xx14是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。
3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我
此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。
年月日
给女朋友的戒酒保证书6我保证：
1.一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2.不会抛弃老婆，不要老婆。
3.不凶老婆，不打不骂老婆。
4.要做到被老婆打不还手，骂不还口。还要微笑的对老婆说：真舒服，老婆声音好甜。
5.不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
6.服从老婆对的话，不做对不起老婆的事情，伤害老婆的事情。
14/27.不去鬼混，不去聊拐，别人来聊我，我要把她晾起来。
8.坚信老婆是最漂亮的。心里只装着可爱美丽的老婆。
9.出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
10.心里不得还有别的女人，做梦都要梦到老婆。
11.对老婆要做到无隐私。
12.只得对老婆一个人色。
13.老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心。
14.对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
15.永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
16.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
17.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
18.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
19做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
20.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
21老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
22每天早上一醒先想老婆。
15/223.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
24.不能欺骗老婆。
25.以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
26.以上种种，请老婆大人明鉴。
给女朋友的戒酒保证书亲爱的宝宝：
对不起、我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗?但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你!但是、没有心的我今晚又再次伤了你!
对不起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思!
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗?我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺!能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉!
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了!我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕!谈了这么多、希望你能明白三点：
第一;我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，16/2我愿意对我做错的事负责!恳求你能够明白、并给我一次机会!
第二;我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深!我爱你、无条件的爱!我会用真心证明一切，用时间见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!
第三;我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你!现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任!我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家!因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你!
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上!是我不够好，没有时间去陪你!我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来!也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。我不会让mama和jiejie有任何机会!
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省!自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生!
在你熟睡的时候我用心写了份检讨保证书、也许写的不是很好、但句句都是我的心里话!如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止!希望看到我写的信的人监督我对你的爱!真心的希望我的宝宝能开心!
保证人：
17/2日期：20xx年XX月XX日
给女朋友的戒酒保证书我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。
1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。
2、你说每句话，我会全部听了。
3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。
4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。
5、家中的所有家务活(比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等)我全都做。
6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你(比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片)。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。
7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。
8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说
18/2这些话呀，但我已经会改变自己。
9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。
10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。
11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1-2小时。
12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。
13、永远不去洗浴中心，洗头房，以及歌舞厅。
14、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在9.15买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗?现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维b族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。
19/215、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。
16、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。
17、我会给你一生一世的幸福。
以上这些保证，我以后会百分之百做到的呀。并且会到一直到我们老去呀。我说话会守诺言呀。
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
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