小学六年级全册心理健康教育教案（共16节）【完整版】

下面是小编为大家整理的小学六年级全册心理健康教育教案（共16节）【完整版】,供大家参考。

　

　小学六年级上册全册心理健康教案

　目录：

　第一课

　兴趣为学习导航

　第二课

　欣赏我自己

　第三课

　做情绪的主人

　第四课

　你来我往

　第五课

　健康上网快乐多

　第六课

　看谁学得好

　第七课

　青春起跑线

　第八课

　一寸光阴一寸金

　第九课

　妈妈请您听我说

　第十课

　当危险来临时

　第十一课

　我为自己代言

　第十二课

　正确面对考试

　第十三课

　珍爱自己

　第十四课

　温暖一生的师爱

　第十五课

　在生活中成长

　第十六课

　我的未来

　第一课

　兴趣为学习导航

　教学目标：

　1.帮助学生了解自己的学习状态，激发学习的热情。

　2.引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因，培养学习兴趣。

　3.对学习产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。

　教学准备：

　每位同学准备好记号笔和卡片。

　教学过程：

　1.心情话吧

　（1）阅读体验。让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么?娇娇头脑聪明灵活，为什么文化课越来越差? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。

　2.心海导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。

　3.活动在线（活动一：聪明 1 1）

　（1）请同学们讨论：下面的一些想法和做法对不对?为什么? （2）分享交流。教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣?我们应该作何改变? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。

　4.活动在线（活动二：试一试）

　（1）学生进行自我思考：你不太喜欢的课程是什么呢? （2）情境体验。教师引导学生体验：接下来马上进人 XX 课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么…… （3）总结归纳。在学生思考、体验的基础上，教师总结：也许我们有不太喜欢的课程，但我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进人学习状态。

　5.加油站 （1）小组讨论。根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法?

　（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法… 6.亲子分享

　学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听孩子们的声音。

　 第二课欣赏我自己

　教学目标：

　1.引导学生认识自我优势。

　2.能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。

　3.认识自己的同时，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。

　教学准备：

　每位同学准备好记号笔和卡片。

　教学过程：

　1.心情话吧 （1）阅读体验。让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价， （2）分享交流。教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢?你怎么看待她对自己的评价? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。

　2.心海导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都不是完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。

　3.活动在线（活动一：找一找）

　（1）圈一圈：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6 人一组，组内分享自己的优点。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：自己有哪些优势?你还想要培养自己的哪些优势? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。

　4.活动在线（活动二：闪光点）

　（1）让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。

　（2）分享交流。教师引导学生按照体验流程认真完成。

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法替代的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。

　5.加油站

　（1）阅读材料。自由朗读《欣赏自己》。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻?为什么?

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。

　6.亲子分享 交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。

　 第三课

　做情绪的主人

　教学目标 ：

　1.了解自己的情绪变化，识别不良情绪。

　2.能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，保持积极情绪。

　3.以积极的态度调节自己的情绪。

　教学准备：

　《狐狸和葡萄》视频，日记本。

　教学过程：

　1.心情话吧 （1）阅读体验。让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：在日常生活中你有过哪些情绪体验?这些情绪体验对你有什么影响? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。

　2.心海导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：有哪些消极情绪?过度的积极情绪对你有什么影响?如何进行情绪的调节? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极地调节不良情绪。

　3.活动在线（活动一：聪明 1 1）

　（1）观看《狐狸和葡萄》视频，体验狐狸的情绪变化。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪有什么启示呢? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。

　4.活动在线（活动二：写一写）

　（1）学生讨论。高兴和不高兴的事情。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：你是怎么改变情绪的? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。

　5.加油站

　（1）小组讨论。根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节? （2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏音乐、运动、转移注意力…… 6.亲子分享

　学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。

　 第四课你来我往

　教学目标：

　1.了解人际交往中应该坚守的必要原则。

　2.能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。

　3.用自信的态度来进行人际交往。

　教学过程：

　1.心情话吧 （1）阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受?

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。

　2.心海导航

　（1）阅读体验。让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：你有多少朋友?你是如何与他人相处的? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。

　3.活动在线（活动一：心理情景剧）

　（1）学生分组进行情景剧表演。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：你遇到过这样的情况吗?对于不合理的

　要求你会怎么做?对你们的友谊有什么样的影响?

　（3）总结 1 纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：勇敢地对朋友的不合理要求说不，这样才是真心地帮助别人。

　4.活动在线（活动二：交个新朋友）

　（1）学生拿着卡片去找新的朋友。

　（2）分享交流。教师引导学生分享：你是如何交新朋友的?交了新朋友感觉如何? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长， 我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。

　5.加油站 （1）小组讨论。根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法?

　（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：与人交往时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。

　6.亲子分享 学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。

　第五课

　健康上网快乐多

　教学目标：

　1.认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。

　2.掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。

　3.增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。

　教学准备：

　教师为每个小组准备好纸和笔。

　学生提前搜集一些沉迷网络危害性的真实案例。

　教学过程：

　1.心情话吧 （1）话题导入。老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。

　（2）阅读体验。请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？

　（3）学生自由交流，总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。

　2.心海导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。

　（2）分享交流。教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响?我们如何健康上网呢? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。

　3.活动在线（活动一：聪明 1 1）

　（1）小组同学分别讨论网络的利与弊。

　（2）分享交流。教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗?网络给我们带来了哪些乐趣?网络又存在哪些危害呢?

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：网络是一把双刃剑，它在给我们带来快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。

　4.活动在线（活动二：明辨是非）

　（1）学生阅读辨析材料。

　（2）学生一一辨析讨论。你认为哪些做法不正确

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。适当上网，不要沉迷网络游戏，不浏览不良网站。

　5.加油站 （1）小组讨论。阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到了哪些健康上网的好方法?

　（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

　（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们每次上网前要明确上网的目的，适时上网，注意网络安全，远离不良网站。

　6.亲子分享

　鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。

　第六课 看谁学得好

　一、设计背景

　 学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面。随着科学技术的日新月异，知识更新周期越来越短，学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小，大部分知识要靠学生走上社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如果只掌握教师传授的有限知识，而不去掌握科学的学习方法，就远不能适应社会的发展。

　小学阶段正是打基础的时候,也是人的一生发展的关键时期。新课程背景下的课堂教学,不仅重视教师的教,更加关注学生的学,当学生掌握了科学的、适合自己实际发展水平的学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动地参与学习,兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍的效果。

　二、教学目标

　 （1）了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。

　（2）培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法。

　（3）养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法，热爱学习，学会学习。三、教学重难点

　 教学重点：掌握正确的学习方法。

　教学难点：培养良好的学习习惯。

　四、教学准备

　 每位同学准备好记号笔和卡片。

　五、教学过程

　 1、心情话吧

　（1）阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。

　 （2）分享交流。教师引导学生分享：主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是什么？你觉得原因可能是什么？

　 （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关。大部分人的智力都在正常的范围，勤奋我们大家都知道该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。

　 （设计意图：通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，认识不正确的学习习惯和学习方法对学习成绩的影响。）

　 2、心灵港湾

　 （1）小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法，并结合课本材料进行归纳总结。

　 （2）分享交流。教师引导学生分享：对于材料中好的学习习惯和方法你有什么样的感受？你觉得还有可以补充的吗？

　 （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：正确的学习习...

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